过度节食节食　　日本专家统计资料表明，与节食热伴而来的是皮肤炎者大大激增，其中20％-30％的人群为二三十岁的青年女性。减肥者之所以皮肤炎现象相当严重，是由于头发中所含一种称作鱼朊的蛋白质及不少锌、铁、铜等微量元素，而节食的人蛋白质及微量元素摄取严重不足，这样就不易使头发因相当严重营养不良而开裂。　　频密用于电脑　　专门从事电脑工作的人皮肤炎的较多，原因是这类人群用脑时间较长、注意力高度集中、大脑正处于持续激动中，从而造成与头发生长涉及的内分泌功能再次发生失调。　　过度用于空调　　头发对空气的温度和湿度很脆弱，温湿度频密变化不会对头发产生不良影响。

在寒冷的夏季和隆冬时节，如果牙刮起空调，再加室内外温湿度差异过大，就不会伤害头发。　　不吃得油腻辛辣　　由于常常在外面睡觉，不少女性过多地摄取辣味、油脂、糖分，这对头发影响很大。摄入过量的油脂性食物，不会使得皮脂腺黏液过分充沛而堵塞；不吃太辣的东西不会导致发质干涸；不吃得过于辣，不会使头皮细菌交配减缓。　　服用避孕药　　有些妇女在停服避孕药后，常会经常出现皮肤炎规象，这是因为避孕药里所含雌激素和孕酮，服用后短期内，头发不会显得茂密而耀眼，一旦停服，仍逃不过皮肤炎的纠结。

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